Avocadoöl - Wirkung und Anwendung für Haut und Haare
Avocado enthält sehr viel Ballaststoffe, wenig Zucker und alle Multivitamin-Faktoren die wir brauchen (Kalium, Natrium, Magnesium, Vitamin A, C und K, Folsäure, Vitamin B6 und Niacin). Avocado hat auch eine sehr starke antioxidative Aktivität und eine hohe Konzentration an ungesättigten Fettsäuren. Avocadoöl hilft der Haut in vielerlei Hinsicht.
Beim Kauf von Avocadoöl sollte man darauf achten Produkte zu finden, die biologisch, unraffiniert und kaltgepresst sind.
Vorteile von Avocadoöl für die Haut
Bei topischer Anwendung hat Avocadoöl viele kosmetische Vorteile, wie zum Beispiel:
Beeinflusst positiv den Gesamtkollagengehalt: In Studien wurde festgestellt, dass der Gehalt an löslichem Kollagen etwas zunimmt und das Enzym Lysyloxidase (baut Kollagen ab) gehemmt wird.
Minimiert Schäden: Avocados und Avocadoöl sind ausgezeichnete Quellen für Antioxidantien wie Vitamin E, die dazu beitragen freie Radikale zu absorbieren.
Hilft der Haut, die Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten: Avocadoöl kann als Weichmacher wirken und hat okklusive Eigenschaften. Dies bedeutet, dass es sowohl die Haut weich macht als auch Feuchthaltemittel und Weichmacher auf der Haut einfängt.
Minimiert Entzündungen: Avocadoöl kann bei Ekzemen und Psoriasis bis hin zu seborrhoischer Dermatitis und Akne verwendet werden, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Hilft bei Trockenheit und Schuppenbildung der Kopfhaut: Avocadoöl verbessert nachweislich eine trockene Kopfhaut und hat zudem fungizide und antibakterielle Eigenschaften. die entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Vorteile von Avocadoöl können dazu beitragen, die Symptome zu lindern.
Vorteile von Avocadoöl für das Haar
Pflegt und stärkt das Haar: Mit Avocado behandelte Strähnen werden mit Feuchtigkeit versorgt, repariert und gestärkt. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Mineralien in Avocadoöl die Nagelhaut abdichten und das Haar vor künftigen Brüchen schützen.
Fördert das Haarwachstum: Avocados enthalten auf natürliches Biotin, das eine wichtige Rolle für das Wachstum von gesünderem, dickerem und längerem Haar spielt.
Fördert glänzendes Haar: Öle in Avocados haben einen höheren Gehalt an mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Fetten, die dem Haar mehr Glanz verleihen.
Dringt tiefer in das Haar ein: im Gegensatz zu anderen Ölen die auf der Oberfläche bleiben, dringt Avocadoöl in das Haar und die Kopfhaut ein.
Unterstützt eine gesündere Kopfhaut: Der Cocktail aus Vitaminen und Lipiden spendet Feuchtigkeit und pflegt trockene, schuppige Kopfhaut. Zusätzlich stimuliert eine leichte Massage mit dem Öl die Durchblutung.
Schützt das Haar vor Witterungseinflüssen : Carotinoid-Antioxidantien, Beta-Carotin und Lutein sind starke Antioxidantien, die Kopfhaut und Haar vor UV-Schäden und Schadstoffen schützen.
Anwendung von Avocadoöl
Avocadoöl kann in seiner reinen Form verwendet und auch in die Formulierung von Hautpflegeprodukten einbezogen werden. Am häufigsten wird Avocadoöl in Masken verwendet.
