Fitness
Wie hoch ist der Eisenbedarf pro Tag? Erfahre alles über Eisenmangel, Psyche, Nebenwirkungen, Eisentabletten, Aufnahme & eisenreiche Lebensmittel – fundiert & verständlich erklärt.
Magnesium wann einnehmen? Erfahre, zu welcher Tageszeit Magnesium am besten wirkt, warum abends ideal ist, was du meiden solltest & ob tägliche Einnahme sinnvoll ist.
Wofür ist Zink gut? Erfahre alles über Zinkmangel, psychische Wirkung, Tagesbedarf, Nebenwirkungen & zinkhaltige Lebensmittel. Der große Gesundheitsguide zu Zink.
Was genau ist Lagree, wie unterscheidet es sich von Pilates, wie oft sollte man trainieren – und was hat es mit den mysteriösen Lagree-Shakes auf sich? Wir haben alle Antworten für Dich.
Der Trend zur Akupressur hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen, und damit auch die Nachfrage nach Akupressur Matten. Doch welche Marken und Anbieter gibt es eigentlich, und worauf sollte man beim Kauf achten?
Erfahre hier, wie du das passende Kissen finden kannst, welche Füllung am besten geeignet ist und woran du ein hochwertiges Meditationskissen erkennst. Zudem stellen wir dir in unserem Ratgeber beliebte Marken für Meditationskissen vor.
In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach alternativen Methoden, um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern. Eine solche Methode, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist Breath Work - eine Praxis, die sich auf spezielle Atemtechniken konzentriert, um das Wohlbefinden zu steigern und emotionale Blockaden zu lösen.
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