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Yoga Apps

Schnellnavigation: Das findest du in diesem Artikel

1. Was bringen Yoga-Apps?
2. Wie du die beste Online-Yoga-Kursplattform für dich findest
3. Was ist die beste Yoga App?

1. Was bringen Yoga-Apps?

Online-Yoga-Kurse sind eine großartige Möglichkeit, Yoga zu praktizieren, wenn du wenig Zeit hast, nicht ins Studio kommen kannst oder einfach nur in deiner eigenen Umgebung üben möchtest. Online-Yoga-Kurse bieten viele der gleichen Vorteile wie Präsenz-Yoga, wie zum Beispiel die Förderung von Bewusstsein, Bewegung und Entspannung für gestresste Yogis. Obwohl du bei Präsenz-Yoga-Kursen von der direkten Anleitung eines Lehrers profitieren kannst, der die Feedback zu deinen Posen geben kann, kannst du bei einem Online-Yoga-Kurs immer noch viel lernen und wachsen. Online-Yoga-Kurse haben mehrere Vorteile, wie zum Beispiel die Flexibilität, zu jeder Zeit zu üben, den Komfort, in deinem eigenen Zuhause zu sein, und die Möglichkeit, neue Yoga-Stile auszuprobieren, die du sonst vielleicht nie ausprobieren würdest.

2. Wie du die beste Online-Yoga-Kursplattform für dich findest

Yoga Apps gibt es in vielen verschiedenen Formen und Größen. Um die beste für deine persönlichen Ziele und Vorlieben zu wählen, solltest du diese Faktoren berücksichtigen:

Erfahrungsniveau: Wähle eine Plattform, die Kurse für dein Erfahrungsniveau anbietet, egal ob du ein Anfänger, oder ein Fortgeschrittener bist.

Unterrichtsformat: Möchtest du lieber derzeit auf Kurse zugreifen oder an Live-Kursen mit anderen Teilnehmern teilnehmen (oder eine Kombination aus beidem)? Vergleiche, was jede Plattform anbietet, um sicherzustellen, dass du das gewünschte Format erhälst.

Zusätzlicher Inhalt: Wenn Yoga dein einziges Interesse ist, dann ist eine Plattform, die sich nur auf Yoga spezialisiert hat, perfekt für dich. Wenn du jedoch gerne verschiedene Workouts ausprobieren möchtest, dann ist eine Fitness-App mit einer Auswahl an Workouts, einschließlich Yoga, vielleicht besser geeignet.

Preis: Die meisten Yoga Apps verlangen eine monatliche Gebühr, die von kostenlos bis zu mehr als 25,00 Euro reichen kann. Achte also auf das monatliches Budget.

Unterrichtsdauer: Einige Plattformen haben viele Kurzkurse unter 30 Minuten, während andere bis zu 90 Minuten (oder mehr) dauern können. Überlege, wie viel Zeit du realistisch für eine einzelne Unterrichtsstunde aufbringen kannst.

3. Was ist die beste Yoga App?

Es gibt viele Online-Yogakurse zur Auswahl, aber das kann auch zu einer Qual der Wahl führen. Deshalb haben wir für dich einige der besten Yoga Apps herausgesucht, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind:

1. Yoga App Gaia

Wenn du nach einer Yoga-App suchst, die eine Vielzahl von Kursen, geführten Meditationen und Wellness-Inhalten bietet, solltest du dir Gaia ansehen. Gaia ist eine abonnementbasierte App, die Zugang zu über 8.000 Videos über Yoga, Spiritualität, Achtsamkeit und mehr bietet. Du kannst aus verschiedenen Stilen und Levels und von Yoga-Kursen wählen, sowie deine eigene Praxis mit der Yoga Studio-Funktion anpassen. Du kannst auch Live-Events, Dokumentationen und Originalserien zu Themen wie Astrologie, Heilung und persönlicher Transformation streamen. Gaia ist mehr als nur eine Yoga-App, es ist eine Gemeinschaft von Suchenden, die die tieferen Dimensionen des Lebens erforschen wollen.

monatliche Kosten: 11,99 Euro
kostenloses Probe-Abo für 7 Tage

2. Yoga App Asana Rebel

Asana Rebel ist eine Yoga-App, die dir hilft, deine Fitness- und Wellnessziele zu erreichen. Egal, ob du abnehmen, deinen Körper straffen, deine Beweglichkeit verbessern oder deinen Geist entspannen möchtest, Asana Rebel hat ein Programm für dich. Du kannst aus Hunderten von Workouts wählen, die von Experten angeleitet werden und die zu deinem Niveau und deinen Vorlieben passen. Du kannst auch deinen Fortschritt verfolgen, Belohnungen verdienen und einer Community von Millionen von Rebellen beitreten, die ihr Leben mit Yoga verändern. Asana Rebel ist mehr als nur eine Yoga-App, es ist eine Lebensweise.

monatliche Kosten: Ab 12,66 Euro
kostenloses Probe-Abo: Die Basis Version ist kostenlos

3. Yoga App Glo

Glo ist eine Online-App, die Yoga, Meditation, Pilates und Fitnesskurse für alle Level und Bedürfnisse anbietet. Du kannst mit erfahrenen Lehrern üben, an Live-Kursen teilnehmen und deine Praxis nach deinen Zielen und Vorlieben anpassen. Glo bietet dir außerdem Musik, Programme und Sammlungen, um dein Erlebnis zu verbessern. Ob du dich entspannen, energetisieren oder herausfordern möchtest, Glo kann dir helfen, dich in Körper und Geist besser zu fühlen.

monatliche Kosten: Ab 30,00 Euro
kostenloses Probe-Abo für 7 Tage

4. Yoga App Down Dog

Wenn du nach einer Yoga-App suchst, die deine Praxis an deine Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele anpassen kann, solltest du Down Dog ausprobieren. Down Dog ist eine Yoga App, die es dir ermöglicht, aus verschiedenen Stilen, Levels und mehr zu wählen, um deine eigene personalisierte Yoga-Sitzung zu erstellen. Du kannst auch der Sprachanleitung und den Videoanweisungen folgen, die die zeigen, wie du jede Pose richtig ausführen kannst. Down Dog hat über 60.000 verschiedene Konfigurationen, so dass du dich nie langweilen oder die gleiche Routine wiederholen wirst. Egal ob du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist, Down Dog kann dir helfen, deine Flexibilität, Kraft und Balance mit Yoga zu verbessern.

monatliche Kosten: Ab 10,00 Euro

5. Yoga App Yoga Studio

Yoga Studio ist eine mobile Anwendung, die dir hilft, Yoga zu Hause oder überall zu praktizieren, wo du möchtest. Du kannst aus einer Vielzahl von Kursen, Stilen und Niveaus wählen, die deinen Bedürfnissen und Vorlieben entsprechen. Du kannst auch deinen Fortschritt verfolgen, Ziele setzen und einer Gemeinschaft von Yoga-Begeisterten beitreten. Yoga Studio ist eine Yoga App, die es ermöglicht, deine eigenen individuellen Yoga-Sitzungen zu erstellen. Du kannst Posen mischen und anpassen, die Dauer und Intensität einstellen und Musik und Geräusche hinzufügen. Yoga Studio gibt dir die Freiheit und Flexibilität, deine eigene Yoga-Erfahrung zu gestalten.

monatliche Kosten: Ab 1,99 Euro

6. Yoga App Daily Yoga

Daily Yoga ist eine App, die dir hilft, Yoga zu praktizieren und gesund zu bleiben. Du kannst aus verschiedenen Kursen und Übungen wählen, die zu deinem Niveau und deinene Zielen passen. Die App bietet auch Anleitungen, Tipps und Erinnerungen, um die Yoga-Routine zu verbessern. Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Daily Yoga bietet dir eine einfache und effektive Möglichkeit, Yoga zu Hause oder unterwegs zu machen.

monatliche Kosten: Ab 0,99 Euro

7. Yoga App Yoga Easy

Yoga Easy ist eine App, die dir hilft, Yoga zu lernen und zu praktizieren. Du kannst aus verschiedenen Kursen und Übungen wählen, die zu deinem Niveau und deinen Zielen passen. Die App bietet dir auch Tipps und Anleitungen von erfahrenen Yoga-Lehrern, die dich motivieren und inspirieren. Mit Yoga Easy kannst du jederzeit und überall Yoga machen, ob zu Hause, im Büro oder im Park. Lade dir die App herunter und entdecke die Vorteile von Yoga für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

monatliche Kosten: 18,00 Euro

8. Yoga App Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger ist eine App, die dir hilft, die Grundlagen des Yoga zu erlernen und zu praktizieren. Mit dieser App kannst du aus verschiedenen Yoga-Stilen und -Leveln wählen, die zu deinen Bedürfnissen und Zielen passen. Du kannst auch personalisierte Anleitungen und Feedback von erfahrenen Yoga-Lehrern erhalten, die dir helfen, deine Haltung, Atmung und Beweglichkeit zu verbessern. Yoga für Anfänger ist eine App, die für alle geeignet ist, die Yoga ausprobieren oder vertiefen möchten. Egal, ob du Stress abbauen, fit werden oder einfach nur entspannen möchtest, diese Yoga App bietet dir alles, was du brauchst, um Yoga zu genießen.

monatliche Kosten: Ab 2,99 Euro

9. Yoga App Simply Yoga

Bei Simply Yoga kannst du aus verschiedenen Übungen und Levels wählen, die zu deinem Zeitplan und deinen Zielen passen. Die Yoga App bietet dir klare Anweisungen, Videos und Musik, um deine Yoga-Sessions angenehm und effektiv zu gestalten.

10. Yoga App Gymondo

Die Yoga App Gymondo ist eine mobile Anwendung, die es dir ermöglicht, jederzeit und überall Yoga zu praktizieren. Egal, ob du Anfänger oder Experte bist, du kannst das passende Yoga-Programm für dein Niveau, deine Ziele und deine Vorlieben finden. Du kannst außerdem deinen Fortschritt verfolgen, an Herausforderungen teilnehmen und Belohnungen verdienen. Die Yoga App Gymondo ist mehr als nur eine Yoga-App, es ist eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig unterstützen und ihre Erfahrungen teilen. Gymondo ist der perfekte Weg, um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und sich ausgeglichener zu fühlen.

monatliche Kosten: 4,99 Euro - 12,99 Euro
kostenloses Probe-Abo für 7 Tage